Все мечтают, но не все пытаются разгадать загадочные символы. Однако осознанный подход к сновидениям — не пустой звук. Наши предки занимались толкованием ночных сказок, получая важную информацию через расшифрованные знаки судьбы.
«Три кита»: видеть сон, запоминать, анализировать
Ни один специалист не может предложить вам стопроцентно эффективных методик толкования снов. Вы можете увидеть совершенно разные символы, и для каждого человека их значение будет разным.
Предлагаем базовую технику, по которой сновидец будет руководствоваться. В остальном процесс интерпретации индивидуален и многогранен.
Если вы научились работать с дневником сновидений, регулярно вести его и знаете, как запоминать сообщения Морфеуса, следующим шагом будет анализ и выделение главного из ваших снов.
Шесть способов анализа
Первый способ
1 способ — распаковка. Сразу после пробуждения, не открывая глаз, попробуйте удалить «оберточную бумагу» того, что вы видели ночью.
Руководствуйтесь своими внутренними ощущениями. Эмоции всегда являются ключевым моментом, даже если история непонятна. То, что вас больше всего тронуло во сне, — важнейший объект толкования. Сконцентрируйтесь на объекте, действии, творчестве. Постарайтесь вспомнить, но не вдавайтесь в подробности. Закройте глаза и попытайтесь заснуть. Постепенно может появиться небольшая деталь (цвет, предмет, место), которая подскажет вам правильную интерпретацию.
Второй способ
Второй способ — это «игра-головоломка», в которой человек пытается собрать воедино кусочки истории.
Если сон неспокойный или непонятный, постарайтесь собрать воедино самые яркие (абсурдные) детали. Проследите отношения, которые связывают картинку через основные события сна. Избегайте мелочей.
Если все сделано правильно, то финальное «полотно мечты» выглядит последовательным и, конечно же.
Третий способ
Метод 3 превращает мечтателя в философа. Возьмите дневник и начните углубленный анализ этого сна.
Сосредоточьтесь на самых странных символах. Попробуйте найти что-нибудь, что могло бы стандартизировать эту бессмысленную фантасмагорию. Здесь будет важно все, даже самые мелкие детали. Цвета, запахи, то, что вы видели краем глаза.
Наберитесь смелости, запишите первое, что придет вам в голову. Ответ может прийти не сразу, но ключ к разгадке придет.
Четвертый способ
Четвертый метод анализа связан с формой и прекращением сна. Приснился ли ему какой-то знакомый человек, или сновидец сам играл первую скрипку в своих ночных снах? Может фигура мечты была нереальной?
Обратите внимание на доминирующие чувства (страх или мир, любовь или ненависть). Вспомните, как персонаж повлиял на оценку сюжета и почему.
Пятый способ
Метод 5 — это «установочное» исследование. Он используется, когда внешний стимул слишком внезапно будит человека. Например, дверной звонок или тревожный звонок.
Первое впечатление следует зафиксировать, а затем сохранить. Во время анализа именно эти ощущения помогут воссоздать события сна.
Спросите себя, почему запомнились эти «пейзажи». Не ищите слишком глубоко. Правильный ответ лежит на поверхности.
Способ шестой
Метод 6 подходит для опытных «читателей» рукописей Морфея. По мнению психологов, значимые символы и их значения откроются человеку в нужный момент.
Это вид понимания, который приходит естественно. Увидеть сон, а затем легко, почти случайно, разгадать его сюжет — привилегия интуитивных людей.
